10月17日，9800米
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10月21日，5600米
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10月13日，12600米
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10月10日，4200米
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10月9日，12600米
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10月6日，5600米
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10月5日，5600米
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9月27日，9800米
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9月24日，7000米
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9月23日，4200米
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9月10日，9800米
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9月9日，5600米
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9月7日，4200米
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9月3日，5600米
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9月1日，5600米
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8月28日，5600米
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8月26日，7000米
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8月25日，5200米
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8月20日 星期四晚 晴
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8月19日 星期三晚 晴
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8月18日 星期二 阴
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8月16日 星期日晚 晴
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8月14日 星期五 晴
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8月13日 星期四 阴
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参加深圳市第18届长跑比赛
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8月7日 星期五 阴
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8月4日 星期二 阴雨
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7月31日 星期五
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7月29日晚 星期三
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7月26日晚 星期日 晴
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7月23日晚 星期四 晴
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7月20日晚 星期一 晴
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7月17日晚 星期五 晴
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7月14日晚 星期二 晴
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7月12日晚 星期天 晴
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7月8日晚 星期三 晴
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7月3日晚 星期五 晴
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7月2日 星期四 晴
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7月1日晨 星期三 晴
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6月29日 星期一 晴
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6月26日 星期五晚 阴
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6月25日 星期四晨 阴
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6月23日 星期二 大晴天
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6月22日 星期一 阴 29-32摄氏度
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