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qiaoqiaor [2009-03-21 11:55 AM]
哈，写了这么多啊！看到别人接孩子怕了吧，哈哈……
Levi [2009-03-16 11:24 PM]
晚饭前出去跑了一圈。一直猫在屋子里，也没有朝窗外看过一次，以为外面会是阴冷的天，穿上短衣裤，出了门，哇，阳光明媚天啊。
暖的跑几步就有点热了。
路口早早就摆起了烧烤摊，卖水果的，烧饼的，都挤满了。在去公园的路上，习惯地走在右侧的人行道上，发现前面有人在从车上卸沙土石块，
搞的尘土飞扬，赶紧提前改道到路的左侧。
公园里依然是不少的人，虽然不是周末，除了老人孩子，年轻人也不少啊。可是就是难得见到跑步的。启动，按节奏慢慢跑起来，跑了一半的时候，
感觉到很刺鼻的味道，后来发现有人在往路旁的树上喷洒农药，顺着风吹过来的气味好呛人。不行了，这哪里能达到锻炼的效果啊，中毒了不是，
一圈跑完，赶紧收场，离开了公园。
走在门口的时候，正好对面的试验小学放学的时间，私家车挤满了路边，门口和沿路上都是等孩子的家长，我驻足一分钟望了望，心里竟然想的是，以后我
也会像他们一样来学校门口接自己的孩子吧，呵呵，虽然种子还没播，孩子的影子都没有呢。
准备晚上再来跑跑，可是媳妇电话里说，别去了，农药味一时也不会散掉，对身体不好。是锻炼身体，还是害身体，不去讨论了，反正是不跑了先。
暖的跑几步就有点热了。
路口早早就摆起了烧烤摊，卖水果的，烧饼的，都挤满了。在去公园的路上，习惯地走在右侧的人行道上，发现前面有人在从车上卸沙土石块，
搞的尘土飞扬，赶紧提前改道到路的左侧。
公园里依然是不少的人，虽然不是周末，除了老人孩子，年轻人也不少啊。可是就是难得见到跑步的。启动，按节奏慢慢跑起来，跑了一半的时候，
感觉到很刺鼻的味道，后来发现有人在往路旁的树上喷洒农药，顺着风吹过来的气味好呛人。不行了，这哪里能达到锻炼的效果啊，中毒了不是，
一圈跑完，赶紧收场，离开了公园。
走在门口的时候，正好对面的试验小学放学的时间，私家车挤满了路边，门口和沿路上都是等孩子的家长，我驻足一分钟望了望，心里竟然想的是，以后我
也会像他们一样来学校门口接自己的孩子吧，呵呵，虽然种子还没播，孩子的影子都没有呢。
准备晚上再来跑跑，可是媳妇电话里说，别去了，农药味一时也不会散掉，对身体不好。是锻炼身体，还是害身体，不去讨论了，反正是不跑了先。
Levi [2009-03-11 00:20 AM]
半年多没有出差了，这次又来到了鄂尔多斯。傍晚下了飞机，完成工作之后，走在去机场宿舍的路上，那一刻，一个非常强烈的感觉涌上心头，
好安静，空气中没有了嘈杂的背景音，那一瞬，呼吸似乎有些困难。
好安静，空气中没有了嘈杂的背景音，那一瞬，呼吸似乎有些困难。
Levi [2009-03-11 00:10 AM]
最近有一次跑，一直没有记录下来，跑了三圈吧，补记。
Levi [2009-02-26 11:06 PM]
因为搞网，连续几次该去跑步没去跑，这次非去不可。
跑了四圈，不算累，还是会岔气。
感觉现在跑步的人多起来了，不过，都跑的比较慢，
这样也好，很健康。但是，当你的跑步素质上去之后，
本来能跑快，你却刻意放慢步伐，反而会容易累。
跑了四圈，不算累，还是会岔气。
感觉现在跑步的人多起来了，不过，都跑的比较慢，
这样也好，很健康。但是，当你的跑步素质上去之后，
本来能跑快，你却刻意放慢步伐，反而会容易累。
Levi [2009-02-17 07:23 PM]
跑步的时候，流汗过多，纯棉的内裤会贴在身上，而且会磨大腿根部附近部位。前天刚好在商场看到一款质地很光滑的皮尔卡丹的内裤，莱卡材料。
在海雅的超市里碰巧看到了网上马拉松爱好者提到的宝矿力，尝试着买了一瓶。
晚饭前，努力跑了六圈，测试一下新买的内裤，挺满意的，另外，想多流些汗，回来把那瓶饮料干掉。这种运动饮料最好大量出汗后饮用。哈哈
和往常一样，跑第二圈的时候，小腿很酸，坚持到第三圈跑完的时候，突破了这种感觉，酸痛感消失，之后，就一直跑下去吧，完全不知道累了。
只是，左腹、右腹、左胸口、右胸口四个部位，不时地会岔气，需要一直花心思照料着，按压或者放慢跑步速度来控制。隐隐的不舒服，慢慢跑还能
坚持。感觉很严重了的话，便不再继续。
这两天又降温了，不过跑步却很舒服，估计晚上跑的话，会比较凉了。
跑完比较累了，懒得去拉引体向上了，如果媳妇在身边，还可以炫耀一下。
在海雅的超市里碰巧看到了网上马拉松爱好者提到的宝矿力，尝试着买了一瓶。
晚饭前，努力跑了六圈，测试一下新买的内裤，挺满意的，另外，想多流些汗，回来把那瓶饮料干掉。这种运动饮料最好大量出汗后饮用。哈哈
和往常一样，跑第二圈的时候，小腿很酸，坚持到第三圈跑完的时候，突破了这种感觉，酸痛感消失，之后，就一直跑下去吧，完全不知道累了。
只是，左腹、右腹、左胸口、右胸口四个部位，不时地会岔气，需要一直花心思照料着，按压或者放慢跑步速度来控制。隐隐的不舒服，慢慢跑还能
坚持。感觉很严重了的话，便不再继续。
这两天又降温了，不过跑步却很舒服，估计晚上跑的话，会比较凉了。
跑完比较累了，懒得去拉引体向上了，如果媳妇在身边，还可以炫耀一下。
Levi [2009-02-14 05:11 AM]
02月13日晚饭前，又到公园里溜了两圈，现在腿咋这么容易酸呢，
反正累了就走走，恢复了再跑，目标是要出汗。
公园里有的地方还是在洒农药，可能是春天了，要将虫子消灭在萌
芽状态。
反正累了就走走，恢复了再跑，目标是要出汗。
公园里有的地方还是在洒农药，可能是春天了，要将虫子消灭在萌
芽状态。
Levi [2009-02-12 05:36 PM]
暖和了，可是恼人的蚊子开始出来骚扰你了，今年要换个法子了，
该配置一床蚊帐了。
该配置一床蚊帐了。
Levi [2009-02-12 05:34 PM]
流水帐，刚从公园跑步回来，跑了两圈。公园里有一个路段在洒农药，经过的时候，感觉到呛了，用随身带的湿
毛巾堵住鼻子跑过去，可是呼吸就困难了，哈哈，不跑了，空气不好。这两天肚子又不舒服了，像哪里堵住了，
不顺畅，肚子也有点闷。
像完成了一项任务一样，现在跑完了，晚上就不用跑啦，哈哈，又玩了几个引体向上，一定要炼出胸大肌。
现在的上班模式，休息的时间多了，自然上班的时间更忙了，像钟表的秒针，走个不停。
毛巾堵住鼻子跑过去，可是呼吸就困难了，哈哈，不跑了，空气不好。这两天肚子又不舒服了，像哪里堵住了，
不顺畅，肚子也有点闷。
像完成了一项任务一样，现在跑完了，晚上就不用跑啦，哈哈，又玩了几个引体向上，一定要炼出胸大肌。
现在的上班模式，休息的时间多了，自然上班的时间更忙了，像钟表的秒针，走个不停。
qiaoqiaor [2009-02-11 05:14 PM]
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